Anclaje

El anclaje es el mecanismo por el cual hemos aprendido todo lo que hacemos y lo hemos reforzado en la medida que nos da resultados. Lo que no tiene sentido es que muchas veces estamos anclando experiencias y estados emocionales que nos perjudican y más bien crean círculos viciosos de comportamiento improductivos. El conocimiento de este mecanismo de fijación de conductas es una herramienta fundamental para el cambio, sobre todo porque las técnicas de PNL son secuencias de "anclas" ligadas a visualizaciones y recuerdos auditivos y cinestésicos que nos llevan de un estado presente a uno deseado que genera bienestar y satisfacción.

Por otro lado, conceptualmente hablando, las "anclas" se han conocido a lo largo de la historia del hombre cuando ha asociado su bienestar al cumplir con rituales y acciones que le han permitido salir adelante en su crecimiento personal, grupal y cultural. Si bien es cierto Pavlov les llamó reflejos y condicionamiento clásico y Skinner le llamó Condicionamiento Operante, en ambos casos, al aprendizaje de nuevas conductas, no tomaban en cuenta la complejidad del fenómeno, al no reconocer la experiencia subjetiva (que ahora reconocemos e identificamos por medio de las modalidades y submodalidades de percepción) y saber que a partir de la alteración de estas percepciones en el mapa personal, se puede lograr cambios importantes.

El PNL representa una opción efectiva para el cambio deseado y el conocimiento adecuado de los mecansmos del "anclaje", tanto para evocar las experiencias que se quieren cambiar, como para "atar" las nuevas opciones que se generan en el proceso terapéutico, y lograr el cambio esperado.

Exitos