Psicconsultorias y Crecer Integral.

de Inteligencia Exitosa de Abel Cortese 1 - Los optimistas se aman, procuran un alto nivel de autoestima, se valoran y aprovechan lo mejor posible sus talentos personales innatos. 2 - Los optimistas aceptan a los demás como son, y no malgastan energías queriendo cambiarlos, sólo influyen en ellos con paciencia y tolerancia. 3 - Los optimistas son espirituales, cultivan una excelente relación con Dios y tienen en su fe una viva fuente de luz y de esperanza. 4 - Los optimistas disfrutan del "aquí" y el "ahora", no viajan al pasado con el sentimiento de culpa ni el rencor, ni al futuro con angustia. Disfrutan con buen humor y con amor. 5 - Los optimistas ven oportunidades en las dificultades, cuenta con la lección que nos ofrecen los errores y tienen habilidad para aprender de los fracasos. 6 - Los optimistas son entusiastas, dan la vida por sus sueños y están convencidos de que la confianza y el compromiso personal obran milagros. 7 - Los op...

El anclaje es el mecanismo por el cual hemos aprendido todo lo que hacemos y lo hemos reforzado en la medida que nos da resultados. Lo que no tiene sentido es que muchas veces estamos anclando experiencias y estados emocionales que nos perjudican y más bien crean círculos viciosos de comportamiento improductivos. El conocimiento de este mecanismo de fijación de conductas es una herramienta fundamental para el cambio, sobre todo porque las técnicas de PNL son secuencias de "anclas" ligadas a visualizaciones y recuerdos auditivos y cinestésicos que nos llevan de un estado presente a uno deseado que genera bienestar y satisfacción. Por otro lado, conceptualmente hablando, las "anclas" se han conocido a lo largo de la historia del hombre cuando ha asociado su bienestar al cumplir con rituales y acciones que le han permitido salir adelante en su crecimiento personal, grupal y cultural. Si bien es cierto Pavlov les llamó reflejos y condicionamiento clásico y Skinner le ll...