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Siete hábitos para liminar el estrés cotidiano vía   Rincón de la Psicología   de Jennifer el 25/11/11 George Earle Buckle en una ocasión afirmó que " simplificar es complicado pero es el primer paso esencial para el éxito ". En la sociedad en la cual vivimos todo parece girar tan de prisa que a veces nos cuesta trabajo seguir este ritmo. Lo peor es que siempre hay alguien (o "alguienes") que se dedican a hacernos ver que somos inadecuados o fuera de contexto porque no podemos vivir siguiendo esta velocidad. Lo cierto es que no poder seguir la velocidad con la cual cambia nuestra sociedad es algo totalmente normal. Los seres humanos tenemos capacidades y recursos limitados. Nuestra atención y memoria, por ejemplo, son muy limitadas y a veces es muy difícil seguir el ritmo de los acontecimientos y procesarlos. Esto nos crea tensión, ansiedad y una gran dosis de estrés. ¿Cuál es la solución? Simplificar. 1. Escribe una lista de tareas por hacer.   A...