Psicconsultorias y Crecer Integral.

    Enviado por nborgene a través de Google Reader:     El cerebro almacena sólo los recuerdos útiles durante el sueño vía Tendencias 21 de Yaiza Martínez el 3/02/11 Después de una noche de profundo descanso, la gente recuerda mejor la información obtenida durante el día, pero sólo si sabe de antemano que dicha información le resultará útil en un futuro, revela un estudio realizado por neurocientíficos de la Universidad de Lübeck, en Alemania. Según los investigadores, durante la vigilia la corteza prefrontal del cerebro "etiquetaría" los recuerdos potencialmente relevantes y, durante la noche, serían estos recuerdos los únicos que el hipocampo consolidaría en nuestra memoria. Por Yaiza Martínez. Después de una noche de profundo descanso, la gente recuerda mejor la información obtenida durante el día, pero sólo si sabe de antemano que dicha información le resultará útil en un futuro. ...

Existe una gran distancia entre lo que se ve plasmado en una Visión institucional o incluso personal y el verla hecha realidad. Lo que motiva a las personas a fijarse metas y objetivos, y de una manera general a definir explícitamente lo que es su Visión particular. es algo que se llaman motivos. Que es lo que me hace pensar en el futuro, sino ver logros de muchas aspiraciones, resultados en la vida personal, profesional o institucional? lo que nos mueve es el deseo de ser mejores. El deportista es el mejor ejemplo de esto: él se pone metas para mejorar un tiempo en la carrera de 100, 400 o más metros, incluso en un maratón. Para alcanzarlo debe organizar su tiempo, sus recursos y programar actividades que le llevarán a mejorar cada día el tiempo que espera alcanzar. Otros que buscan como mejorar son los músicos profesionales: un pianista. debe practicar diario para ganar maestría y dominio.RUBINSTEIN decia "Si dejo de tocar el piano un día, lo noto yo. Si lo dejo dos días, lo n...

Desarrollo Humano Miércoles, 26 de Enero de 2011 09:46 3 Share Existen dos principios básicos para mantener la agudeza y salud mental a medida que se envejece: la variedad y la curiosidad. Cuando todo lo que haces se convierte en una "naturaleza arraigada", es hora de acometer un cambio. Si puedes hacer el crucigrama hasta con los ojos cerrados, es hora de que cambies a un nuevo reto para poder sacarle el mejor rendimiento a tu cerebro . La curiosidad sobre el mundo que te rodea, el cómo funciona y el cómo entenderlo, mantendrá a tu cerebro funcionando a más velocidad y de forma más eficiente. Usa las ideas expuestas bajo estas líneas para emprender tu búsqueda del buen estado mental. 1. Lee un libro Toma un libro que verse sobre un asunto que te sea completamente novedoso. Lee una novela que transcurra en el antiguo Egipo. Aprende algo de economía. Existen multitud de libros populares excelent...