Declaraciones personales básicas. Gabriel Aguado. Coach Ontológico.
En mi artículo anterior “Declaraciones; acciones que transforman tu mundo”, comente que las declaraciones, son el acto lingüístico que le otorga al lenguaje su poder generativo, y es el camino que a través del lenguaje nos permite realizar los cambios que deseamos en nuestras vidas, tomando como base la autoridad inherente que tenemos todos los seres humanos para determinar la vida que deseamos crear.
Rafael Echeverría en su libro “Ontología del Lenguaje”, nos presenta seis de la mas importantes declaraciones que pertenecen al ámbito de la autoridad personal:
Declaración de Sí. Al realizar esta declaración estamos asumiendo un compromiso, lo que significa que comprometemos el valor de nuestra palabra. Si se falta a la palabra, la confianza que otros depositan en nosotros se ve deteriorada y se pierde la credibilidad. También esta declaración sirve para abrir la puerta a aquello que deseamos que entre en nuestras vidas, al declarar; “si” quiero un nuevo trabajo, un nuevo carro, una familia en armonía. Nos sirve para crear el mundo que deseamos; cabe mencionar que si no usamos esta declaración conscientemente podemos abrir la puerta a cosas que no son precisamente lo que deseamos.
Declaración de No. Esta declaración es la contraparte de la declaración del “sí”. Ésta tiene que ver con la dignidad y la autoestima, sirve para establecer límites a lo que no estamos dispuestos a aceptar, es importante saber decir “no” a los compromisos que no queremos, así como aquello que no deseamos que entre en nuestras vidas.
Declaración de Ignorancia. Al declarar nuestra ignorancia facilitamos la apertura al aprendizaje. Una persona que no se permite decir “no sé”, difícilmente podrá aceptar nuevo conocimiento. Declarar “no sé” es el primer paso del proceso de aprendizaje que representa una de las fuerzas motrices más poderosas en el proceso de transformación personal y de creación de quienes somos.
Declaración de Amor. No solo es declarar “te amo”, también implica decir “te quiero” o “eres importante para mí”. Al realizar esta declaración se crean puentes más firmes en la relación con otras personas. Si deseas mejorar tus relaciones a través de esta declaración las puedes transformar de forma positiva.
Declaración de Gratitud. A través de esta declaración podemos reconocer y honrar a los demás por lo que hacen por nosotros. Cuando alguien cumple de manera satisfactoria con un compromiso que tiene ante nosotros y le decimos “gracias”, no solo reconocemos tal cumplimiento, también estamos construyendo nuestra relación con esa persona.
Declaración de Perdón. Ésta declaración tiene un gran impacto a nivel emocional, ya que a través de declarar “perdón” podemos quitarnos el sentimiento de culpa o resentimiento. Perdonar no significa olvidar las cosas, es desengancharnos de las emociones tóxicas que tenemos en la relación con otra persona.
Al acceder de manera consciente a estas declaraciones podemos hacer cambios importantes en nuestras vidas, aceptando aquello que deseamos, abriéndonos al aprendizaje para nuestro crecimiento personal y fortaleciendo nuestras relaciones a través del amor, la gratitud y el perdón.
Declaración de Sí. Al realizar esta declaración estamos asumiendo un compromiso, lo que significa que comprometemos el valor de nuestra palabra. Si se falta a la palabra, la confianza que otros depositan en nosotros se ve deteriorada y se pierde la credibilidad. También esta declaración sirve para abrir la puerta a aquello que deseamos que entre en nuestras vidas, al declarar; “si” quiero un nuevo trabajo, un nuevo carro, una familia en armonía. Nos sirve para crear el mundo que deseamos; cabe mencionar que si no usamos esta declaración conscientemente podemos abrir la puerta a cosas que no son precisamente lo que deseamos.
Declaración de No. Esta declaración es la contraparte de la declaración del “sí”. Ésta tiene que ver con la dignidad y la autoestima, sirve para establecer límites a lo que no estamos dispuestos a aceptar, es importante saber decir “no” a los compromisos que no queremos, así como aquello que no deseamos que entre en nuestras vidas.
Declaración de Ignorancia. Al declarar nuestra ignorancia facilitamos la apertura al aprendizaje. Una persona que no se permite decir “no sé”, difícilmente podrá aceptar nuevo conocimiento. Declarar “no sé” es el primer paso del proceso de aprendizaje que representa una de las fuerzas motrices más poderosas en el proceso de transformación personal y de creación de quienes somos.
Declaración de Amor. No solo es declarar “te amo”, también implica decir “te quiero” o “eres importante para mí”. Al realizar esta declaración se crean puentes más firmes en la relación con otras personas. Si deseas mejorar tus relaciones a través de esta declaración las puedes transformar de forma positiva.
Declaración de Gratitud. A través de esta declaración podemos reconocer y honrar a los demás por lo que hacen por nosotros. Cuando alguien cumple de manera satisfactoria con un compromiso que tiene ante nosotros y le decimos “gracias”, no solo reconocemos tal cumplimiento, también estamos construyendo nuestra relación con esa persona.
Declaración de Perdón. Ésta declaración tiene un gran impacto a nivel emocional, ya que a través de declarar “perdón” podemos quitarnos el sentimiento de culpa o resentimiento. Perdonar no significa olvidar las cosas, es desengancharnos de las emociones tóxicas que tenemos en la relación con otra persona.
Al acceder de manera consciente a estas declaraciones podemos hacer cambios importantes en nuestras vidas, aceptando aquello que deseamos, abriéndonos al aprendizaje para nuestro crecimiento personal y fortaleciendo nuestras relaciones a través del amor, la gratitud y el perdón.
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