Psicconsultorias y Crecer Integral.

El tiempo es nuestro recurso más valioso, si usted no comprende esto, seguirá sin entender adonde va. Además se le escurrirá entre las manos. El problema del tiempo es que no se detiene, no lo podemos congelar o retroceder, para rehacer las cosas que no hicimos o hicimos mal. Simplemente pasa. En la rutina del trabajo diario, nos encontramos que tenemos una montaña de cosas por hacer, pero tenemos poco tiempo para hacerlo. A veces los jefes, para indicar la urgencia de tener un trabajo preparado dicen que lo quieren para “ayer”; significando que desde ayer debería haber estado listo. Conclusión: El tiempo disponible que tenemos debemos aprovecharlo óptimamente. El mal manejo de nuestro trabajo en el tiempo es la causa número uno de stress. El aprovechamiento del tiempo no se logra de la noche a la mañana. Se deben aprender habilidades básicas de trabajo para realizar más tareas en las horas disponibles. Si se disponen de ocho horas diarias, es posible que nos diluyamos en una variedad ...

En los tiempos actuales, como a lo largo de su historia, los seres humanos adoptan diversos mecanismos para adaptarse a los cambios. Estos mecanismos pueden ser de aceptación, negación o escape. Los que propugnan por los cambios generalmente son denominados líderes, profetas, maestros, etc. puesto que presentan visiones de la realidad diferentes a las del momento que viven. Ellos se adelantan a los problemas o tienen maneras creativas de enfrentarlos. Los que niegan la posibilidad de cambiar, son personas que se han adaptado a determinado status quo y no quieren abandonarlo. Esto puede significar estancamiento y atraso. Los que escapan a los cambios, buscan otros medios de gratificación y terminan cayendo en vicios o hábitos inadecuados tanto para su persona como para la sociedad (alcoholismo, drogas, etc). En nuestros días vivimos cambios de manera acelerada. Estos cambios son de orden social, económico (globalización), tecnológica, cultural, familiar etc. El aprendizaje ahora debe es...

Sea agradecido con sus problemas. Frecuentemente lidiamos con gente que se queja de las pruebas y tribulaciones de sus vidas diarias. La vida parece un gran problema para ellos. Me gustaría tomar un enfoque realista y de sentido común y plantear esta idea. Si no hubiese “problemas” en su trabajo, entonces su empleador tendría que contratar personas menos capaces que usted, para hacer cosas rutinarias que no requieran de mucho pensar. En el mundo de los negocios en el mundo, todos aquellos que son capaces de resolver problemas complejos, son los que representan más valor para los empleadores. Muchas veces los problemas o retos que enfrentamos nos fuerzan a crecer y llegar a ser más capaces. Los corredores que entrenan para la carrera de una milla en las Olimpiadas, sin mucho esfuerzo no ganarán la medalla. Los que corren “cuesta arriba” probablemente desarrollarán más velocidad, tenacidad y fortaleza que se necesite para ganar la medalla. La mejor cosa que le ha pasado al boxeador...

La motivación personal en las empresas es un tema actual. El problema es que se habla de muchas cosas, que más bien responden al sentido común. El sentido común es la acumulación de conocimiento de manera empírica, sin un proceso metodológico, pero que representa un gran cúmulo de sabiduría humana. Desde este punto de vista, la motivación es simplemente una palabra que puede significar muchas cosas, como por ejemplo: interesarse en algo o en hacer algo, animarse o animar a alguien, alegrarse, impulsarse, “ponerse las pilas”, levantarse y actuar, y así, un sinnúmero de acepciones que apuntan a la movilización. Las personas que actúan y hacen muchas cosas, no siempre logran resultados. Lo que logran es gastar recursos, tiempo y energía para al final de la gran tarea, no se haya alcanzado nada, esta es la naturaleza de los activistas. Hay personas que logran visualizar un resultado hecho, y al permanecer de frente a esa imagen van articulando acciones para alcanzar la meta o resultado pr...

Muchas de las ideas que circulan sobre el mejoramiento del trabajo y de los procesos organizacionales dirigidos a la consecución de fines personales y empresariales, están basados en principios que han sido patrimonio de la humanidad por siglos. El ser humano es el único sobre la tierra capaz de analizar y proyectarse al futuro por medio de planes. Los animales, por muy astutos que sean siempre actúan hasta donde su instinto le permite, generalmente están orientados por sus necesidades inmeditatas. El aprendizaje en ellos es bastante restringido a su supervivencia, reproducción, así como un poco de vida social, que les permite vivir en manadas y realizar rituales de cortejo, etc. Nosotros, estamos en la capacidad de proyectarnos a partir de lo que hemos vivido. Tenemos la capacidad de transformar la experiencia en un recurso útil para mejorar lo que hacemos en cualquier campo de nuestra vida. Al encontrar obstáculos y superarlos, estamos en capacidad de evitarlos, superarlos o enfrenta...

Hace muchos años, quizás medio siglo atrás, un psiquiatra austríaco llamado Víctor Frankl por tener ascendencia judía, fue víctima de los nazis y estuvo preso varios años en un campo de concentración. Frankl fue profesor de psiquiatría en su ciudad y después que los nazis hicieron desaparecer a su familia, todo pareció dejar de tener sentido. Sin embargo, él encontró que entre el estímulo y la respuesta, entre la provocación y su reacción él tenia un margen para su propia libertad. Cuando sus torturadores se aprestaban para hacerle una de las más crueles torturas infringidas a cualquier ser humano, él supo hacer uso de su última libertad y eligió no dejarse morir. Frankl comprendió que su vida tenía un sentido y que debía servir a una causa noble. Reconstruyó su libro, que había sido destruido cuando lo escribía y se dedicó a ejercer su profesión médica en medio de las difíciles circunstancias que le tocó vivir en el campo de concentración de Auschwitz, viendo morir diario a centenares...

La PNL (Programación Neurolinguistica) como una herramienta de análisis del comportamiento . Hace unas tres décadas se ha venido desarrollando un enfoque práctico del comportamiento humano, al cual se le ha denominado el “software del cerebro”, el cual se ha enriquecido de los aportes del conocimiento adquirido sobre la fisiología del sistema nervioso central, la lingüística o estudio de la estructura del lenguaje, lo mismo que algunos modelos de análisis de la programación informática. En términos más psicológicos, se define como el estudio de la estructura de la experiencia subjetiva, presuponiendo que todo comportamiento tiene una estructura u orden lógico, por el que se da o genera. Sus precursores, un matemático y un lingüista, mientras estudiaban los procesos de Fritz Pearls, Virginia Satir y Milton Erickson, quienes representaron diferentes enfoques terapéuticos en la década de los setenta y ochenta, fueron encontrando patrones de efectividad en los procesos terapéuticos que ést...